Comencem temporada 🤣, amanida de pluja!

---

Comencem temporada 🤣, amanida de pluja!
Bon dia
#suunto #Trail running https://maps.suunto.com/move/jordicasas460/66d4232c36c1933f3a4671d2

Seguim!
Ens hem escapolit de la pluja, que ens ha enganxat al tercer temps.
#suunto #trail https://maps.suunto.com/move/jordicasas460/66d6bda7f8f0d65a5b27a275

Darrera setmana de vacances canviant rutines de sortir a córrer ara que la calor despampanant ha marxat.

Crec que tinc el sistema regulador de la set atrofiat. Cada dia que estic corrent tinc tota la tarda una set que no sóc capaç de sadollar.

Això si, les migdiades són assegurades si corro al matí d'hora, i els tercers temps de forquilla fan la rutina d'activació física més agraïda.

#ésQuanCorroQueHiVeigClar

Una altra al sac.
Calor per córrer tan tard, però se m'han enganxat els llençols 🤷‍♂️
#ésQuanCorroQueHiVeigClar

Aquesta és de fa dos dies

I avui hem tornat a la rutina amb tercer temps inclòs, encara a ritme lent
#ésQuanCorroQueHiVeigClar

Seguim.
Avui 12km
He oblidat engegar el rellotge, no puc ensenyar-vos la ruta.
Tampoc he fet foto de la botifarra.
Ja ho veieu, visc de cara a la galeria 😁

Dia dur.
A la tarda em costa més.
Recorregut llarg per a mi per ser de trail.
Sense tercer temps.
#ésQuanCorroQueHiVeigClar

Maldant per mantenir la ratlleta negra a la zona ombrejada.

Una altra al sac!
#ésQuanCorroQueHiVeigClar

He fet 10km i tercer temps.
Els primers 4km no els he enregistrat 😅
##ésQuanCorroQueHiVeigClar

#ésQuanCorroQueHiVeigClar som-hi.
És dur el ciment, sóc més de corriols

Hem tornat a la la pista, corriols -pocs- i tercer temps de butifarra a Xerolive

Avui manteniment
#ÉsQuanCorroQueHiVeigClar

Aquest matí he aprofitat per córrer una estona, ben d'hora.
#ésQuanCorroQueHiVeigClar

Els laborables em costa trobar l'estona

Una altra al sac, sense tercer temps.
Ja hauria de ser com una sílfide

Tornem-hi.
De La Garriga a Canovelles. Amb pluja!
Gràcies de tot cor als qui fan possible #ElTast de #laMitja

Seguim, tanta pluja m'ha deixat inactiu.
Avui gairebé 12km, els primers 6km no havia engegat el rellotge.
No tinc foto del tercer temps.
#ésQuanCorroQueHiVeigClar

Fa 22 anys que surto a córrer.
Encara no he arribat a destí, gaudint del trajecte.
Els que se'n riuen que corrin els que corren, no han corregut mai.
#ésQuanCorroQueHiVeigClar https://strava.app.link/nOKELxH4KOb

Avui molt acompanyat
#ésQuanCorroQueHiVeigClar